小原です。 これで何度目だろーか？ 太っちゃ痩せての繰り返し。 前回は、キャベツダイエットで成功してるので、今回は‥‥ その前に、太ったから成功とは言わないのか(笑) で、 今回は、置き換えダイエットなり。 2日から始めて既に２kg落ちてますが、この太っ腹君ではまだ誰も気付いてくれませんナ(笑)(笑) 今回チョイスしたのは、「満腹ダイエットサプリメント」。 
主な原料は、デキストリンやグルコマンナン。 これらは、胃の中の水分と混ざると膨らむので、満腹感が得られるというもの。 ダイエットで一番辛いのは空腹なので、それはクリアできる。 また、血糖値を下げてくれたり、整腸もしてくれるから、一石二鳥って事ですなo(^_-)O これ飲むと、本当に満腹感になるから不思議なもんです。 ただ、噛んでない食事になるので、全く食った感はありません(^_^;) 毎日、三度の飯の内、これを一食として置き換えるだけで良い。 夜食として行うと効果テキメン(＾ｰ^)ノ だけど、 酒呑みの僕には、夜はこれだけじゃ生き甲斐を感じないので(笑)、お酒は呑みますよ(笑) その分、 ツマミの炭水化物は控え目にしてまーす。 他にも仕入れたもんがあるので、また改めて紹介します。 それと、 ダイエット報告はちょいちょい更新しますんで、どうなる事やらお楽しみに〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
