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ダイエット 経過報告〜

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小原です。

2日から始めた「置き換えダイエット」も今日で2週間となりましたので、ここらでご報告なり。

 

3ヶ月で10kg落とすプラン。

しかも、

お酒は呑むし運動はしない事にした・・・(笑)

 

ホントは、

ライザップのようにストイックにいければいーんですが、無理すると「やーめた!」というのも目に見えてるし、その後のリバウンドが激しくなっちゃうからユル〜クいきます(笑)

 

で、

83.8kgからスタートした体重が今日は79,8kg。

4kgのダウン。

思っていたよりハイペースで、ちょいと嬉しかったりする(^^)/

 

前回のブログで「満腹ダイエットプロテイン」をご紹介したが、今回はコチラ!

じゃーん!

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「燃焼 メラメラ カプセル」だぁ!

メラメラ燃えてもらいましょ(笑)

 

このサプリは、代謝をあげて余分な脂肪を燃やしちゃおう!という、運動せずに楽しよーなんて考えるてる私にはピッタリ。

ダイエットしてなくても体温が低い人にもオススメなんだとか。

成分は、生姜や黒胡椒などで安全性が高いのも嬉しい。

 

では、

またのご報告をお楽しみにー。

 

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